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“冬练三九”养气神 老年人户外有氧保健不误时(图)
发布时间:2018-01-16 15:52:19

  1月15日早晨九点,在巴东县城寇公广场,老年人正在尽情舞剑,给身体来一个养身大保健。

  一场风雪一场寒,寒冷也对老年人健康构成严重威胁,为调解身心、防治疾病,老人们利用当前“三九四九”时节,纷纷走出户外进行晨练,开展慢跑、跳舞、舞剑、做操、打球等慢运动,为健康体魄强筋骨、活脉络。(记者 付瑞勇 摄)
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