巴东县中医医院关于医疗设备采购项目遴选结果公示
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巴东县中医医院医疗设备采购项目遴选公告
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什么可以帮助睡眠? 总是失眠
发布时间:2017-08-30 09:53:00
  问:什么可以帮助睡眠? 总是失眠

  答:可以睡前喝杯牛奶,热水泡泡脚、听听舒缓音乐,看看书,平时锻炼身体、多参加户外活动。服用谷维素、安神补脑液。
 
 
   

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